Kraul-Camp

Intensives Techniktraining für sportliche Schwimmer & Triathleten

Sie beherrschen bereits die Grundlagen des Kraulschwimmens und möchten Ihre Technik gezielt verbessern? Dann ist unser Kraul-Camp für Erwachsene genau das richtige Angebot für Sie.

An zwei Tagen am Wochenende trainieren Sie in unserer Sportschwimmhalle intensiv an Ihrer Kraultechnik. Das Camp umfasst zwei Trainingseinheiten à 90 Minuten pro Tag, zwischen denen ausreichend Zeit für eine Pause und Erholung bleibt. So können die erlernten Inhalte direkt in der zweiten Einheit vertieft und gefestigt werden.

Im Mittelpunkt stehen die Optimierung der Kraultechnik sowie individuelle Tipps und Korrekturen durch unsere erfahrenen Trainer. Gemeinsam arbeiten wir unter anderem an einer effizienten Wasserlage, einem kraftsparenden Armzug, einer sauberen Beinarbeit, einer optimalen Atmung und einem harmonischen Bewegungsablauf. Ziel ist es, Ihre Schwimmtechnik zu verfeinern und mehr Effizienz sowie Geschwindigkeit im Wasser zu erreichen.

Das Kraul-Camp richtet sich insbesondere an sportliche Schwimmerinnen und Schwimmer sowie Triathletinnen und Triathleten, die ihre Technik weiterentwickeln möchten. Grundkenntnisse im Kraulschwimmen sind Voraussetzung. Dieses Angebot ist kein Anfängerkurs und eignet sich nicht für Personen, die das Kraulschwimmen erst erlernen möchten.